心理沙龙系列活动之“解开千千结”成功开展

根据学校的相关文件精神，公司“宿舍朋辈心理辅导志愿者培训”系列主题活动稳步推进，11月28日，心理沙龙之“解开千千结”，在明水校区4508教室开展。公司16级辅导员、心理健康辅导老师王桂月主持了此次沙龙活动。参与本次活动的人员有17、18级心理服务部成员及宿舍朋辈心理辅导志愿者共17人。

沙龙由3个活动组成：活动一为花式自我介绍，成员们围站成一个圈，成员依次站到圆圈中间进行自我介绍，并做出一个动作，让其他成员进行模仿，并检查其他成员所做动作是否标准。活动中，同学们不仅彼此熟悉，而且体会到了成为焦点的感觉。活动二为“滚雪球”，用游戏的方式加深对其他人名字的记忆，越到后面轮到的成员需要说出前面所有成员的名字，让成员在互动中摆脱尴尬、建立信任。经过两个活动的热身，“解开千千结”活动正式开始。

所有成员手拉手围成一个圈， 记住左手和右手的同学。当音乐响起，大家随意走动……音乐戛然而止时，所有人保持原地不动分别去牵刚刚左手和右手的同学，这时候，所有人就像系上了千千结一样扭曲着身体，来保证可以牵住同伴的手……成员开始尝试解开这复杂的千千结，有时需要从手下钻过，有时需要从手上迈过，但不管用什么方式都不能将手松开，活动过程中，有的同学自告奋勇的指挥着同学们如何解开结，经过共同努力，千千结竟然打开了，又回到最初手拉手围成的圈。

活动结束后，大家坐在一起，细细回味了整个活动的过程，每个人都颇有感悟：“活动一花式自我介绍，虽然不是第一次自我介绍，但难免还是会有些紧张，但想到每个人都会自我介绍，便轻松了不少。每个人都希望在舞台中央，但当真正在中央的时候我却感到紧张，我相信经过一次次的锻炼，我会越来越自信。”“活动二滚雪球看似只是简单的记住人名，但是实际操作起来却并不那么容易，尤其是后面的几个同学，需要集中注意力记住前面所有人的名字，在记不住的时候，对面的人一个善意的口型，让彼此的距离瞬间拉近了。” “解开千千结简直是太奇妙了，既需要有领导者统筹指挥，也需要每个人积极配合，团结起来才能解开千千结 这样的过程真的太神奇了！ 我们都是重要的一部分，团队组成了更好的我们”“刚开始我担心结解不开怎么办呢，在活动进行中，我们遇到很多困难，比如一个死结，但是换种思维方式，就可以找到出路。解开的千千结不仅仅是表面上因手臂相互交错而产生的，更是我们每个人在生活中与人相处的心结，千千结千千解，总会有办法解开的。”

通过这次沙龙，同学们看到了自身的潜力，在学习和生活中，每个人都是潜力股，遇到困难时，既要有信心、有勇气去面对，还要团结协作，合作是最好的交流。