11月22日下午，公司在体育馆前举办第一届素质拓展活动。由公司心理健康辅导老师王桂月、沈健担任本次的拓展教练。参加本次活动的人员有17级与18级各班的心理委员、心服部全体成员以及心理学爱好者。
由本次拓展教练沈健老师介绍过拓展的起源后，拓展活动正式开始。首先通过“滚雪球”项目帮助团队内成员彼此熟悉，建立初步信任。活动分两队展开，通过短暂而又热烈的讨论，各队确立队名，队长及团队口号，并进行了团队展示。第一个活动“同心竿”正式开始！这个项目考验的是队友之间的协调配合，需要彼此间足够信任。在教练老师的引导下，双方队员展开激烈角逐，期间看到了员工有埋怨，有气馁，但也有彼此的鼓励，包容，共进退。最终，两队都先后完成了第一个项目。进行过团队成员彼此的分享之后，便开始了第二个项目——“风火轮”的角逐。两队队员首先利用一张张报纸和订书钉制作供团队行进的履带，制作完成后还要不断测试不断改进履带的实用性。最终经过反复地讨论与尝试，两队都顺利完成了制作，并在规定时间内利用自制履带帮助团队全体成员顺利到达了指定地点。
所有项目结束后，教练老师对整个拓展活动就行了点评与分享，强调了素质拓展的初衷是帮助同学们更好地认识自我，激发潜能，锤炼团队协作能力。稍后教练老师对于大家能够克服寒冷天气，在重重困难下完成本次活动所有项目，表达了钦佩和赞扬。本次拓展活动让心理健康教育成功地从室内走向了户外，不仅仅锻炼了员工团队的互相协作和彼此信任，也通过近距离接触拉近了彼此的距离，让员工对集体荣誉感有了更加深刻的认识。活动帮助同学们提升了创新思维能力、团队协作能力、随机应变能力，学习能力等等，也为下一步联合其他学院举办更大规模的素质拓展活动，培育员工教练，打下了基础。员工们的收获各不相同，有的锻炼了沟通，有的坚定了意志，有的增加了自信，有的提升了素质。但大家都表示，这样的活动，希望可以更多一些。
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