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公司开展朋辈志愿者基础知识培训活动

发布日期:2023-12-08    作者:姬晓彤     来源:     点击:

12月7日中午,公司在圣井校区6418教室开展朋辈志愿者基础知识培训活动。本次培训由国家二级心理咨询师、院学工办主任王桂月担任主讲,全体2023级宿舍朋辈志愿者参加。

培训伊始,王桂月带领着现场的朋辈志愿者们体验了放松训练,引导他们找到自己最舒服的姿势,慢慢闭上眼睛,全身放松后想象自己躺在一片绿草如茵的草地上,冬日温暖的阳光洒满全身,伴随着舒缓的音乐,进行全身心的放松。放松结束后,志愿者们都感觉自己得到了好的休息。

结合生活中实例,王桂月纠正了大众对心理学的一些误解,并介绍了心理学的起源与流派、常见的心理效应、心理健康的标准、常见心理困扰与心理异常,以及心理咨询、心理危机和朋辈心理辅导的基础知识。

在王桂月通俗易懂的讲解下,志愿者们纷纷表示受益匪浅。王桂月在培训的最后强调,心理学的理论知识最重要的是要学以致用,她希望宿舍朋辈志愿者们将学到的知识运用到日常的学习和生活中,并影响和带动身边的同学们更加重视心理健康。

本次培训活动加深了每一位宿舍朋辈志愿者对于自身身份的认识,同时提高了大家的工作热情和工作能力,为学院心理健康工作的开展打下了坚实基础。

(供稿审核人:吕晓燕)

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